Necə

Sağlam badam çərəzləri necə hazırlanır

Sağlam badam çərəzləri necə hazırlanır

Bu təlimat öz badam südünü hazırlayanlar üçün faydalı olardı. Yəni bu çox təzə badam pulpasından istifadə edirəm, ancaq badam unundan istifadə edirsinizsə, bir az da badam südü əlavə etməlisiniz.

Budur qalıq badem pulpası; 2 stəkan.

Pic üçün üzr istəyirəm. Xırtıldayan fıstıq yağı. qalan maddələrlə birlikdə pulpa 2 osh qaşığı əlavə edin.

Tünd şokolad antioksidantlarla doludur, niyə bu faydalı peçenyedə istifadə etməyək.

Hər şeyi qarışdırın və qarışığınız kiçik top halına gələ bilmirsə; maye maya pulpa səbəbiylə, qarışığı təbəqəyə qoymaq üçün bir qaşıq istifadə edin.

Çəngəl ilə bir az düzləşdirmək üçün basın.

Üstünə və ya kətan toxumlarına bir az doğranmış hindistan cevizi qoyun. 350 dəqiqə 20 dəqiqə və ya hindistan cevizi qızılı rəngə çatana qədər bişirin.

Yummm çeynənən, nəmli, sizin üçün yaxşı çərəz


Videoya baxın: Sağlam qidalanma ilə arıqlamaq və kökəlmək, fərqləri, edilən səhvlər. Healthier Azerbaijan (Yanvar 2022).