Necə

Protien ilə dolu ləzzətli dadlı qəlyanaltı necə təqdim olunur

Protien ilə dolu ləzzətli dadlı qəlyanaltı necə təqdim olunur

Əsasən pomidor, kahı, labaneh (süzülmüş qatıq), tost, zeytun yağı və zeytuna ehtiyacınız olacaq.

Yolda olduğunuzda və qarnınızı bir az doldurmaq üçün bir şeyə ehtiyacınız varsa, bu sizin həll yolunuzdur

Əvvəlcə pomidoru dilimlərə kəsməlisiniz. (dairələr şəkli alaraq).

İstədiyiniz qədər kəsə bilərsiniz.

İndi kahı kəsməlisiniz .. Bir yarpaq şəklində.

Bu şəkildə kəsmək üçün sadəcə bir bıçaq istifadə edə bilərsiniz.

Bir pomidor diliminin üstünə labneh (süzülmüş qatıq) qoymaq üçün bir xörək qaşığı istifadə edin ..

İndiyə qədər belə olmalıdır ..

Diqqətlə indi kiçik salatı pomidorun ortasına qoyun.

Bunun kimi .

Sonra, zeytunları salatın ucuna qoyun.

Ehtiyatlı ol .

Tostu çox kiçik kublar halında kəsin.

Mümkün qədər kiçikdir.

Sonra onları kahı arxasına qoyun.

Bu şəkildə

İndi zeytun yağı alın və tost parçasına 2 damla atın

Tdaaaa! Qəlyanaltıınız xidmətə hazırdır .. Ümid edirəm bəyənirsiniz.

Bir şeyi və ya istəyi bəyənin və şərh edin .. Növbəti bələdçi 'üç addımda banan dondurma'


Videoya baxın: әzәlә ucun super protein evde hazirla (Yanvar 2022).