Necə

Dadlı və sürətli səhər yeməyi necə hazırlanır

Dadlı və sürətli səhər yeməyi necə hazırlanır

Təchizat: BAL, OATMEAL, SU, BADEM, ALMA, KARDAMOM, CİNNAMON, VANILA, HASSLENUTS, LİNSEEDS

Avadanlıq

Bir yulaf ezmesi əlavə edin (bu 1 nəfər üçündür)

Su əlavə edin 1: 1 (bu 1 nəfər üçündür)

Yemək prosessoruna badem və hasslenuts atın

İstədiyiniz ölçüdə edin

Kətan toxumları əlavə edin

Vanil əlavə edin

Darçın əlavə edin

Kardamon əlavə edin

Dəsmalları kəsin

Hamısını qarışdırın

İstəsəniz bal əlavə edin

5 dəqiqə qarışdırarkən qızdırın

İndi gözəl və ləzzətli bir səhər yeməyiniz var

İstəyirsinizsə kərə yağı və südlə yeyin

Hamısını əvvəlki gecə qazanda hazırlaya bilərsiniz. O zaman yalnız səhər qızdırmalısan;)


Videoya baxın: Yalnız lavaşı zolaqlara kəsin! Bir neçə dəqiqə ərzində səhər yeməyi üçün yummy! Dadlı və Tez! (Avqust 2021).