Necə

Ləzzətli yaşıl smoothie necə hazırlanır

Ləzzətli yaşıl smoothie necə hazırlanır

Bütün təzə tərəvəzlər və meyvələri yuyun və yaxşı qurutun. Əlinizdə olan hər hansı bir göyərti və ya meyvədən istifadə edə bilərsiniz .. Hamısı onsuz da sağlamdır!

Hamısını qarışdırıcıya qarışdırın, hər zaman 1/2 stəkan südlə (istənilən növə) başlayın, daha incə istəsəniz qarışdırarkən daha çox əlavə edə bilərsiniz, sonra 2 xörək qaşığı yunan qatığı əlavə edin, hamar olana qədər qarışdırın.

Taddaahh .. Gününüzə başlamaq üçün sağlam bir yoldur! Əylənin və ləzzətlə yaradıcı olun!


Videoya baxın: Səhər yeməyi üçün smuzi və smuzi boul resepti. Coox ləzzətli (Avqust 2021).