Necə

3 tərkibli pancake # sağlam etmək üçün necə

3 tərkibli pancake # sağlam etmək üçün necə

Bananı əzin

Yumurtanı əlavə edin

Birlikdə qarışdırın

Yulaf əlavə edin

Qarışdırın

Tava yağlayın (Pam istifadə etdim)

Tava içinə tökün

Çevirin

Hər nə ilə üst. Kərə yağı, şərbət və fıstıq yağı sınadım

YUM


Videoya baxın: The BEST Gut Friendly Foods To Eat In 2020 - Probiotic u0026 Fermented Foods (Dekabr 2021).