Necə

Meksika üslubunda quinoa salatı necə hazırlanır

Meksika üslubunda quinoa salatı necə hazırlanır

Bütün reseptlərim ədviyyat qarışıqlarımdan istifadə edərək hazırlanır. Onları www.worldseasonings.com saytından onlayn sifariş edə bilərsiniz. Hətta onları beynəlxalq miqyasda göndərə bilərəm. 20% endirim üçün "snapguide" kodundan istifadə edin.

Bu başqa bir ecazkar quinoa reseptidir. Hər zaman konservləşdirilmiş qarğıdalı istifadə edə bilərsiniz, lakin ızgara qarğıdalı təzə olduğundan çox ləzzət və şirinlik verir.

1 stəkan quinoa, 1 çay qaşığı götürün. Bir dəqiqədə Meksikalı və 2 stəkan su. Quinoa və ədviyyatı bir qazana orta istilikdə əlavə edib suyu əlavə etməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə qızardın.

Quinoa al dente bişirməyi sevirəm. Ümumiyyətlə təxminən 14 dəqiqə bişirirəm, sonra ocaqdan götürürəm və daha 15 dəqiqə örtülü oturmasına icazə verirəm. Mükəmməl bir şəkildə tükənir. Sərin.

Qara lobya qutusunu açın, qazana əlavə edin, sonra 1 çay qaşığı əlavə edin. Meksika ədviyyatının. Zəif odun üstünə sobaya qoyun və təxminən 10 dəqiqə qaynadək. Çox uzun bişməyin, yoxsa paxlalılar qarışıq olur.

Fasulye bişdikdən sonra mayeni süzün, sonra bütün maddələri qarışdırmağa hazır olana qədər soyuducuda soyudun.

Qarğıdalıdan əvvəl xarici qabıqlarından bir neçəsini soymağı sevirəm - qarğıdalı kökünə bir az daha çox kömək edir. Təxminən 15 dəqiqə bişirin, tez-tez çevirin. Kabuğunu çıxarın, sonra qarğıdalı kəsin.

Pomidorları dörddə birinə ayırın. Toxumları yuxarıda göstərildiyi kimi çıxarın. Onları təxminən 1/8 "zar.

Eyni şeyi jalapeño ilə edin. Daha çox istilik istəsəniz, toxumları içəridə buraxın. Təxminən 1/8 "zar.

Yenə də bolqar bibərini qurutmaq üçün sürətli bir yol üçün yuxarıya baxın. Yalnız toxum dəstəsini əllərinizlə çəkin. Bıçağınızı götürün və bibər varsa içərisindəki ağ hissəni kəsin. Zar 1/8 ".

Soğanınızı da zar edin. Ayrıca 1/8 ". Bütün tərəvəzlərin kiçik qalması yeməyi daha tutarlı edir. Bir çox restoranlarda quinoa keçirtdim və həmişə tərəvəzlərin daha kiçik olmasını arzulayıram ki, quinoa fərqlənsin.

Kişnişi kobudca doğrayın.

Bütün maddələri qarışdırın. Bir dəqiqə içərisində əhəng suyu, zeytun yağı və 2,5 çay qaşığı Meksika əlavə edin. Xidmətdən əvvəl ən azı bir saat soyuducuya qoyun, ədviyyat ləzzətini buraxsın.

Brit + Co-dan çıxış etməyi unutmayın! http://www.brit.co/category/food/


Videoya baxın: VAZGEÇİLMEZ TAVUK SALATASI TARİFİ Tavuklu Arpa Şehriye Salatası Nasıl Yapılır? salata tarifleri (Iyun 2021).