Necə

Təmiz bir protein choc frappe # sağlamlıqverici necə ediləcək

Təmiz bir protein choc frappe # sağlamlıqverici necə ediləcək

Bu isti bir yayda mükəmməl təravətləndirir və çayxananızdan birini almaqdan daha ucuz və daha sağlamdır!

Bir qabıq zərdab zülalı tozu ilə (istəyə görə), bir atış espresso ilə (mən istifadə edirəm) və bir kaşığı kakao ilə (istəyə görə) başlayın.

Bir fincan buz kubları əlavə edin

Bir stəkan badam südü əlavə edin və hamar olana qədər qarışdırın

Budur şokolad ətirli protein frappe. Onu necə ləzzətləndirmək istədiyinizi seçə bilərsiniz. Kakaonu yalnız bir qəhvə ləzzəti üçün buraxın, nanə choc və s. Üçün nanə ləkəsi əlavə edin.

Digər bələdçilərimdə və ya www.theschoolofbalance.com-da daha çox resept tapın və məni twitter @schoolbalance və ya Facebook-da Balans Məktəbində izləyin


Videoya baxın: Keto Caramel Macchiato Iced Coffee. Low Carb Meal. Keto Drink. Keto Diet (Noyabr 2021).