Necə

"Sizin üçün daha yaxşı" qaşları necə bişirmək olar


Bir gün şərab doldu, qəhvəyi rəngə ehtiyacım olduğuna qərar verdim. Şəhərdə olan sevgililərimin ən yaxşı rəfiqəsi kimi daha sağlamlığa şüurlu bir insan üçün edilə bilən qəhvəyi rənglər istədim. Yəni bir şıltaqlıqda və

Həmin həftənin əvvəlində Whole Foods-a çox əlverişli bir səfərdən sonra bəzi qəhvəyi, demək olar ki, kor-koranə qamçılamaq qərarına gəldim. Mağazaya getmədən edə biləcəyim bir resept tapa bilmədim,

Axşam saat 2 radələrində olduğunu düşündüm, buna görə də uğurlu bir qəhvəyi ümidi ilə özümü düzəltməyə qərar verdim. Yəni budur. Uğurlu olduğuna görə bir az daha çox istehsal etməyə və Snapguide etməyə qərar verdim!

Orta ölçülü bir qaba bal və tünd şokoladlı kakao tozu əlavə edin.

Yumşaq qarışdırın. Tamamilə birləşməyəcək, amma yaxşıdır.

Bananınızı mikrodalğalı sobada bir dəqiqə qızdırın.

Qarışdırma qabınıza əlavə edin.

Hərtərəfli qarışdırın. Banan istiləşməsi təbii şəkərlərin çıxarılmasına kömək edir və balın yumşaq bir şəkildə qızdırılması ilə qarışdırılmasını asanlaşdırır, ancaq şokoladı yandırmaq üçün kifayət deyil.

Vanil ekstraktı, qabartma tozu, duz və hindistan cevizi yağı əlavə edin. Yaxşı qarışdır.

Badam unu əlavə edin. Bu şəkildəki badam yağını gözardı edə bilərsiniz! Əlavə etdim, amma lazım deyildi və kiminsə geridə qoyduğu şkafdakı bankadan sadəcə bir çay qaşığı idi well Yaxşı qarışdırın!

Sonda yumurtanızı əlavə edin. Tamamilə daxil olana qədər qarışdırın.

8x8 qəhvəyi qabı perqament kağızı ilə düzün, asanlıqla çıxarılması üçün kağızın yan tərəflərinə də gəlməsini istəyirsiniz.

Hamuru tavaya tökün və bərabərləşdirmək üçün zərif bir silkələyin. Fırında 325-də 25 dəqiqə bişirin.

Tavadan götürmədən və kəsmədən əvvəl sərinləyin. Bu qəhvəyi zəngin və mülayim banan ləzzətinə malikdir. Dadı bir qəhvəyi kimi, ancaq sizin üçün daha yaxşı maddələrlə doludur!

Parçalanmış kağız ilə parçalar arasında, hava keçirməyən bir qabda saxlayın. Əminəm ki, bir həftə saxlayacaqlar, amma burada uzun sürmədilər. Əlavə təravət üçün mən soyuducuyam.

Daha əvvəl bu reseptə badam yağı və agave nektarı əlavə etdim. Bu dəfə agave istifadə etmədim, amma bal istifadə etdim və ya istifadə etmək üçün çox miqdarda badam yağı olmadı.

Fudgey qəhvəyi üçün 325-də 25 dəqiqə bişirin. Bir az nəmli, lakin daha möhkəm qəhvəyi üçün 35 dəqiqə bişirin. Bunu etdim və badam ununu 1 stəkana qədər kəsdim və çox nəmli qəhvəyi də hazırladım,

Yaradıcı olun! Qarışığa qoz və ya doğranmış badam əlavə edin, hindistan cevizi ilə çiləyin və ya hətta chia toxumlarını daxil edin! Vegan dostlarınız üçün yumurtanı tərk etməyə çalışın. Çərəzlər üçün xəmiri kimsə qalınlaşdırır?


Videoya baxın: AZ KİLO ÇOK TEKRAR VS ÇOK KİLO AZ TEKRAR. FitCevap (Yanvar 2022).