Necə

Tortellini, karides, ispanaq və təzə pomidor necə hazırlanır

Tortellini, karides, ispanaq və təzə pomidor necə hazırlanır

Kərə yağı əridildikdən sonra böyük tavaya karides və sarımsaq əlavə edin.

Karides bişirərkən hazır olan əşyaları hazırlayın

Tortellini 7-9 dəqiqə qaynadın

Pomidoru dadmaq üçün dilimləyin

Bişmiş karidesə pomidor və qismən əridilmiş ispanaq əlavə edin, isinənə qədər isidin və ispanaq əridilib bir-birinə yaxşı qarışdırın.

Tortellini boşaltın və dincəlməyə icazə verin.

Pomidor istiləndikdən və ispanaq əridildikdən sonra makaronda qatlayın.

Üstünə sürtgəcdən keçirilmiş pendir əlavə edin. İstəsəniz bir tərəfə isti çörək əlavə edin.


Videoya baxın: MEDITERRANEAN DIET WHAT I EAT IN A DAY! HEALTHY LIFESTYLE + WEIGHT LOSS MEAL IDEAS. Brianna K (Dekabr 2021).