Necə

Sote edilmiş dəniz məhsulları necə bişirilir!

Sote edilmiş dəniz məhsulları necə bişirilir!

İsti olduqda qarğıdalı və kalamar əlavə edin

Toyuq suyu, soya sousu, unu qarışdırın. Digər qəbuledicidə doğranmış sarımsaq və zəncəfili qarışdırın

Yaşıl soğanı doğrayın

Dəniz məhsulları hazır olana qədər qarışdırın

Hazır olduqda silin!

Yağ, sarımsaq və zəncəfil əlavə edin.

Yerkökü və suyu əlavə edin. Su qaynadanda dəniz məhsulları əlavə edin

Yaşıl soğan əlavə edin

Toyuq suyu, soya sousu əlavə edin ...

Qarışdırın! Yerkökü yumşaldıqda hazır olacaq!

Xidmət edin və zövq alın! İngilis dili mənim ana dilim deyil, səhv tapsan üzr istəyirəm !!


Videoya baxın: Omega-3 və D Vitamini mənbəyi olan dəniz məhsulları ilə 3 fərqli yemək. Healthier Azerbaijan (Noyabr 2021).