Necə

Bir vegan qəhvəyi ... lobya ilə necə bişirilir

Bir vegan qəhvəyi ... lobya ilə necə bişirilir

Əvvəlcə lobya bişirin - mənim vəziyyətimdə azumi, qara və mung fasulyesinin qalıqlarını qarışdırdım

Bişmiş lobya qarışdırıcıya qoyun ...

Və onları yaxşıca qarışdırın. Daha sonra qarışdırıcıya əlavə edə bilərsiniz Bütün digər maddələr, amma qarışdırıcı fincan hamısı üçün çox kiçikdir, buna görə onları bir qabda qarışdırdım.

Bir stəkan un əlavə edin. Üzvi olaraq yetişdirilən, GMO olmayan, təmizlənməmiş rus buğda unundan istifadə etdim

Yəni bu qəhvəyi hissəciklər buğda bransıdır

Mənim fincanım o qədər də dolu deyil, çünki orijinal reseptə yulaf lopalarını əlavə etdim

Budur üzvi yulaf lopa

Ah! Kakaonu unutmuşam! Buna görə əvvəlcə 4 tb şəkərsiz kakao tozu (və ya üyüdülmüş kakao paxlası) və sonra - un və yulaf lopa əlavə etdim, amma ardıcıllığın fərq yaratdığından əmin deyiləm

Sonra yarım fincan agava şərbətini elan edəcəksiniz

Yoxsa agave şərbətini keçiboynuzu bəkməzi ilə qarışdıra bilərsiniz və birlikdə yarım fincan düzəldəcəklər. Və ya sadəcə bəkməz istifadə edin (və ya həkiminiz hələ də icazə verərsə şəkər;))

İndi başqa isteğe bağlı tozlar əlavə edin: susam, zəncəfil, darçın, hindistan cevizi.

Və yarım çay qaşığı soda içirin

Bir limon suyunu soda üzərinə səpin, beləcə köpüklənsin, sonra hamısı köpüklənib xəmirə əlavə edin və yaxşıca qarışdırın.

Bu son xəmir toxumasıdır

Şəkərsiz tünd şokonu 5 mm-lik xırda doğrayın və bişməyə hazır xəmirin üstünə qoyun

Fırını əvvəlcədən 180 ° C-yə qədər qızdırın, 40 dəqiqə bişirin, lakin bəzən diş çubuğu ilə yoxlayın. Diş çubuğuna bir az xəmir yapışqan gördükdə, 150 ° C-yə dönün, təxminən 15 dəqiqə daha bişirin və bağlayın ...

Tortu sobadan çıxarıb sərinləyin ... Gözləyə bilmədik və isti olduqda başlatdıq;)

Bu son isti kəsmə toxumasıdır (qaranlıq choco parçalarımda bir az şam qoz-fındığı var idi, belə ki onları kəsikdə görə bilərsiniz)


Videoya baxın: Dadlı Paştetin Hazırlanma Resepti (Iyun 2021).