Necə

Zəncəfil vejetaryen köftələri necə bişirilir

Zəncəfil vejetaryen köftələri necə bişirilir

Bütün təchizatı toplayın. Bir dənə çox yerköküm var. OOPS! Özü də ləzzətli idi :)

Hamısını kəs! Yerkökü soydum, sonra doğrandım, beləliklə daha az telli oldum.

Bir qaba qoyun. Zəncəfil, sarımsaq, limon və zeytun yağı əlavə edin.

Pendir əlavə edin. Dadmaq üçün az-çox əlavə edin. Soya sousunu da əlavə etdim.

Dəyirmi paketi götürün və kənarlarını isladın.

İçəridən bir çimdik və ya ikisini mərkəzə qoyun.

Google tərəfindən rahatlıqla təmin edilən bu gözəl şəkildə göstərildiyi kimi kənarları çimdik.

Bu köftədən bir dəstə düzəldin.

Onları 15 dəqiqə buxarda bişirin. Bu pis oğlanlar kimi çıxmalıdırlar.

İstəsəniz, bu sevgililəri soya sousuna batırın!


Videoya baxın: GLUTENSiZ, VEGAN, VEJETARYEN??? Beslenme Rutinim (Noyabr 2021).