Necə

Soyuq bükülmüş buzlu çay (nanə / əhəng) necə hazırlanır

Soyuq bükülmüş buzlu çay (nanə / əhəng) necə hazırlanır

Tərkibi hazırlayın və nanəni yuyun.

Əhəngləri kiçik pazlara kəsin. Bölmələrin sıxılmasını asanlaşdırmaq üçün əvvəlcə əhəngin üst və alt hissələrini kəsdim.

Tərkibləri yığın ... Şəkər, əhəng, nanə kolu və çay torbası.

Çay qaşığı şəkər yığmaq (dadına görə az-çox)

Əhəng hissəsində sıxın və bütün hissəyə atın.

Bütün nanə kollarını bankaya qoyun.

Çay paketinə atın.

Doldurma soyuq və ya süzülmüş su olacaq. Qapağı sıx bir şəkildə vidalayın. Ən azı gecə soyuducuya qoyun.


Videoya baxın: KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO - KOLAY KİLO VERMENİN SIRRI!. 5 Dakikada Sağlık (Yanvar 2022).