Necə

Quinoa bidfine mediterraneancuisine necə hazırlanır

Quinoa bidfine mediterraneancuisine necə hazırlanır

Ref soniafares33

Xülasə: ətirli ət ilə toyuq qaynadın. Kərə yağı kərə yağı içərisində qızılı rəngə qədər bişirin. Yağları atın. Bulyon əlavə edin. 20 dəqiqə bişirin. Qarbanzo və quinoa əlavə edin. Və quinoa bişirdiyiniz kimi həmişəki kimi bişirin

Burada orijinal reseptini verirəm. Ancaq şəxsən mən salyangozları qaynatıram, qarbanzo lobyalarını əlavə edirəm. kinoya və bulyon əlavə edirəm, bişirirəm. Mən də qaynadılmış toyuq əti ilə xidmət edirəm. Çox yüngül

Yağı bulyondan ayırmaq üçün bu cihazım var. Sizə göstərmək əyləncəli olacağını düşündüm

Və bunu İnternetdə axtarmaq istərdiniz.

Gözəl soğan

Bişməmiş quinoa. Mən ağdan istifadə edirəm. Bulqura bənzər rəngdədir. Ancaq başqa rənglərdən və ya qarışıqdan istifadə edə bilərsiniz

Bişmiş qarbanzo lobya. Bu gün onları bişmiş aldım .... Ancaq bir şüşə qabda və üzvi. Onları yaxşı yuyun

maddələr. Üstünə şam toxumu əlavə edirəm. Fotoda yoxdurlar. Çünki bu isteğe bağlıdır

Kəpəkləri yağda, yağda bişirin və ya? Qızıl qədər. (Və soğanları bir mətbəx kağızına qoyun). Onları yenidən bişirmə qabına qoyun, 1 stəkan toyuq suyu əlavə edin. 20 dəqiqə bişirin

Fırınınız yanırsa. Sünbüllərinizi bişirə bilərsiniz. Onları perqament kağızı ilə düzülmüş bir tepsiyə qoyun. Yağ / yağ, duz və bir çimdik şəkər əlavə edin. Qızıl rəng verməyə kömək edir.

20 dəqiqədən sonra soğan. Yumşaqdırlar və demək olar ki, bütün maye yox olub və ya çox az qalıb

Bulyon əlavə edin (quinoa ölçüsünü iki dəfə artırın. Adi .. (yemək bişirmək)

Bişmiş qarbanzo lobya əlavə edin

Quinoa əlavə edin

Duz və darçın əlavə edin

Yumşaq qarışdırın

Yemək bişirərkən üstünə qaynadılmış toyuq əlavə edin. Onları qızdırmaq üçün. Mən dəfnə yarpağını axıra qədər saxlayıram

Burada hər şey xidmətə hazırdır

Sümüklərdən ayrı olan toyuq ətini çıxarın və dişləməyin. Ətrafdakı quinoa və toyuq parçalarına xidmət edin. Aralıq dənizi görünüşü üçün şam toxumu və kiçik cəfəri ilə bəzəyin


Videoya baxın: Mediterranean Quinoa Salad Recipe (Yanvar 2022).