Necə

Bəslənmə ilə dolu granola necə hazırlanır

Bəslənmə ilə dolu granola necə hazırlanır

Əvvəlcə bütün maddələrinizi toplayın. Zövqlərinizə uyğun olaraq müəyyən qoz-fındıq və ya qurudulmuş meyvə əlavə edə və ya çıxara bilərsiniz. Orijinal resept üzümün yanında qurudulmuş albalı çağırırdı.

Mətbəx prosessorundakı bütün qoz-fındıqları birləşdirin. Bütün qoz-fındıq yaxşıca doğranana qədər təxminən 15-20 saniyə qarışdırın. Bir yemək prosessorunuz yoxdursa, baqqal mağazasında əvvəlcədən doğranmış qoz-fındıq axtarın.

Tamamlandıqdan sonra qoz qarışığı belə görünməlidir.

Bütün digər quru maddələri (yulaf, quinoa, chia toxumu, kişmiş) böyük bir qabda birləşdirin.

Böyük qabda olan maddələrə qoz qarışığı əlavə edin. Qarışdırın.

Quru maddələrə zeytun yağı (3 xörək qaşığı) və bal (2 xörək qaşığı) əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın. Şirin dadlı qranolanı sevirsinizsə, bir az daha çox bal əlavə edin.

Çörək bişirmə qabını perqament kağızı ilə düzün (bu lazım deyil, amma hər şeyi asanlaşdırır), sonra da qabartma qabının üstünə qranola tökün.

Granolanı yaydırın ki, daha sonra da olsun. Yapışqanlığı minimuma endirmək üçün rezin bir spatula istifadə etməyi məsləhət görürəm.

Çörək qabını 350 dərəcəlik sobaya qoyun. Təxminən 20 dəqiqə bişirin. Təxminən yarıya qədər qranolanı yoxlayın - kənarları yanan kimi görünürsə, qranolanı qarışdırın, sonra bişməyə davam edin

Təxminən 20 dəqiqədən sonra qranola qızıl olmalıdır. Qranolanı sobadan çıxarın və təxminən 1 saat oturun, belə ki, tam qurumuş və xırıltılı vəziyyətə gələ bilər. Granolanı kilidli çantada və ya möhürlənmiş qabda saxlayın. Zövq alın!


Videoya baxın: Demi Lovato: Simply Complicated - Official Documentary (BiləR 2021).