Necə

Bir ct ekspresində bir rapini və turp frittata necə hazırlanır

Bir ct ekspresində bir rapini və turp frittata necə hazırlanır

Sapları rapinidən çıxararaq başlayın.

Delikli bir tavaya qoyun.

CTExpress-də 212F (100C) temperaturda 2 dəqiqə buxarlayın.

Bu vaxt qırmızı soğanı incə dilimləyin.

Rapini buxarlandıqdan sonra şok etmək üçün soyuq su ilə çiləyin.

Rapinidən artıq nəmi sıxın.

Bir neçə dəfə bıçağı rapinilərdən keçirin, amma çox incə doğramayın.

Bu vaxt, CTExpress'i broyler rejimində əvvəlcədən qızdırın.

Orta ölçülü yapışmayan bir tavaya zeytun yağı əlavə edin.

Dilimlənmiş soğanları əlavə edin.

Broyler yaxınlığında 5 dəqiqə bişirin.

Bu vaxt yumurta, ayran, reyhan, feta, duz və istiot lopa qarışdırın.

Soğanları çıxarıb doğranmış rapini və turpları əlavə edin. 3 dəqiqə daha broyler altına qayıdın.

Tava çıxarıb yumurta qarışığını qarışdırın.

Hər şeyi yaxşıca yaydırın.

Sobanın dibində 5 dəqiqə bişirin.

Sonra daha 2 üçün üst.

Voila!

Bir rezin kazıyıcı ilə gevşetin.

Üstünə böyük bir boşqab qoyun və ...

... çevir.

Evdə hazırlanmış pomidor fesleğenli salsa ilə bəzəyin və ləzzət alın!


Videoya baxın: Alabaş nedir?faydaları neler? (BiləR 2021).