Necə

Fava lobya sote + sarımsaq + çili və keşniş necə təzələnir

Fava lobya sote + sarımsaq + çili və keşniş necə təzələnir

Təzə fava lobya. Onları iki mərhələdə boşaltmaq çox vaxt aparır. Hesab edirəm ki, buna dəyər. Əks təqdirdə dondurulmuş bütün hazır soyulmuş tapa bilərsiniz.

İlk soyma

İçəridə möhtəşəm kərə yağı qablarını əldə etmək üçün ikinci soyma. ...onları sev

Yaşıl rəngi düzəltmək üçün onları qaynar suya, daha sonra buz banyosuna salmağın klassik üsulu var, üstünü açıb çölə çıxartmaq olar. Ancaq içi kəsib içəri girməyi asanlaşdırıram

Voila

Budur, 1 kq-ın qalan hissəsi. 180-200 qram alırsan.

4-5 diş sarımsaq və

Sarımsağı onsuz da 2 TBsp zeytun yağı olan bir tavada əzin. 1/2 çay qaşığı çili lopa əlavə edənə qədər orta istidə bişirin

Təzə keşnişi kəsin

Sonra bir fincan kəsilmiş təzə keşniş əlavə edin

1-2 dəqiqə qarışdırarkən sarımsaq bişirin üzərinə əlavə edin

Sonra fava lobya əlavə edin. Hər dəfə 1 TBsp su əlavə edin, bir az su əlavə edin ... 5 dəqiqə saxlayın. Qovrulmuş şam toxumları ilə xidmət edin və bəzəyin

Şam toxumu və ya olmadan xidmət edin

Izgara şam toxumları ilə


Videoya baxın: XİYAR HAQQINDA ÜMUMİ MƏLUMAT! (BiləR 2021).